Transforme Sua Postura,
Elimine Dores e Conquiste
Mais Vitalidade
Bem-vindo ao D&S Studio de Pilates.
Pilates conduzido por fisioterapeuta.
Aulas personalizadas com no máximo 3 alunos(as) por turma.
Aparelhos clássicos completos e acompanhamento dedicado da fisioterapeuta para seu corpo se movimentar sem dor.
- Alívio para coluna, lombar e ciático
- Aparelhos completos: Cadillac & Reformer
- Turmas reduzidas (atenção total a você)
- Avaliação postural individualizada
D&S Pilates
Studio
Descubra o Pilates Ideal Para Seu Corpo
Responda 4 perguntas rápidas e receba a recomendação de modalidade e aparelhos feita sob medida para seus objetivos.
Sua recomendação inicial
Esta sugestão é orientativa e não substitui a avaliação fisioterapêutica presencial.
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"O Pilates não é sobre repetições automáticas, mas sobre devolver ao seu corpo a liberdade e o alívio que ele merece." — fisioterapeuta Daiane · D&S Studio
Mais Que Exercício: Um Espaço de Saúde e Acolhimento em São Miguel
O D&S Studio de Pilates nasceu para oferecer, no coração de São Miguel Paulista, um acompanhamento próximo e conduzido por fisioterapeuta. Aqui, cada aluno(a) é recebido(a) com uma avaliação cuidadosa de suas necessidades antes de qualquer protocolo ser montado.
Diferente de academias cheias, nossas turmas têm no máximo 3 alunos(as) por horário. Isso permite que a fisioterapeuta acompanhe cada movimento de perto, ajustando a execução, a respiração e a ativação do centro de força conforme a evolução de cada corpo.
Daiane · Fisioterapeuta · CREFITO-3/xxxxxx-F
O corpo, região por região
Cada protocolo parte de onde o desconforto realmente está.
Aparelhos Clássicos Completos Para Sua Evolução
No D&S Studio você treina no circuito completo idealizado por Joseph Pilates. Cada aparelho utiliza molas graduadas para auxiliar o corpo com o mínimo de impacto nas articulações.
Modalidades
Um protocolo para cada fase e cada necessidade do corpo.
Invista na Sua Saúde Com o Acompanhamento Que Você Merece
Sem fidelidades abusivas ou taxas escondidas. Venha fazer uma aula experimental sem compromisso para conhecer nossa estrutura.
Como chegar
R. Crisólita Rodrigues Pereira, 211
São Miguel Paulista, São Paulo - SP
CEP 08011-340
| Segunda a sexta | 07:00–12:00 e 14:00–19:00 |
|---|---|
| Sábado e domingo | Fechado |